jueves, julio 13, 2006

Fraccionar la alimentación

Resulta útil fraccionar la alimentación
en varias tomas al día, al menos cuatro,
para evitar llegar a la siguiente con ansiedad;
ya que esto suele conducir
a la ingesta compulsiva de alimentos
de alta densidad energética.
De este modo el estómago
tiene la sensación de que nunca esta vacío.
Confianza
Deli Light
Alimentos naturales y bajos en calorías
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